I telt. God stemning.

Ekspedisjon og eventyr (halvårskurs høst 2024)

Er du klar for et halvår på tur i noe av Norges mest varierte natur? Vi er opptatt av et variert friluftsliv og ønsker å gi deg muligheten til å oppleve alt det friluftslivet har å by på. 

Et herlig halvår fylt med turer, ekspedisjon i Børgefjell nasjonalpark, fysisk aktivitet, styrketrening og moro. Det blir padling i kajakk, korte og lange turer til fots, overnatting under åpen himmel og masse turglede. 

Lange og korte turer, fjell og sjø 

Vi skal bruke mye tid utendørs hele høsten, og vi skal utnytte mulighetene som byr seg når naturen spiller på lag. Allerede i september tar vi turen til Børgefjell for en 10-dagers fottur i en av de flotteste nasjonalparkene i landet.  
I løpet av høsten skal vi klatre, padle, sykle, løpe og bli godt vant til å være ute på tur. 
Som elev får du være med å avgjøre hvilke eventyr vi fyller høsten med. Tidligere har vi blant annet vært på følgende turer: 

  • Kajakktur til Nord-Europas største hule 
  • Kajakktur fra Femunden til Røros 
  • Sykkeltur i Lofoten 
  • Norge på tvers til fots 
  • Tur til Gutulia nasjonalpark 

Fokusområder er:

  • Orientering 
  • Grunnleggende trening. Fokus på kondisjon og styrke for å være best mulig rustet til lengre turer. 
  • Kajakk. Kameratredning og trygghet på vann. 
  • Skadeforebyggende trening og hvordan unngå skader på lengre turer. 
  • Korte og lange turer i fjellet 
  • Bålfyring 
  • Brattkort 
  • Turledelse 

I korte trekk:

  • Korte og lange turer i fjellet 
  • Turglede 
  • Trening og forberedelse til langtur 
  • Kajakk 
  • Klatring 

Sosiale medier for linja Ekspedisjon og eventyr

Mer om linja

Ekspedisjon i fjellet 

På Ekspedisjon og eventyr skal vi dra på mange turer denne høsten. Samtidig har vi fokus på å komme i god form, og å bruke de mulighetene naturen har å by på. Vi skal på flere turer, blant annet kajakkturer og fjellturer. Overnatting i telt og under åpen himmel. Utover høsten blir det mer fokus på klatring (brattkort) og vi bruker tiden til generell trening, mye lek og prøve idretter du enten liker kjempegodt, eller kanskje aldri har prøvd før 

Dette må du ta med deg: 

  • 3-sesongs sovepose (bør tåle noen minusgrader) 
  • Liggeunderlag 
  • Storsekk (60 – 75 liter for jenter, 65 – 85 liter for gutter) 
  • Vindtett jakke og bukse (bør være vanntett/vannavvisende også) 
  • Ullundertøy (helst to sett) 
  • Sykkel 
  • Gode fjellsko 
  • Treningsklær for ute- og innendørs bruk 
  • Joggesko 

Dersom du mangler noe utstyr, eller er usikker på hva du trenger så hjelper vi deg gjerne. På skolen har vi i tillegg et utstyrslager, og du skal ikke se bort fra at du kan få låne av oss det du mangler. 

Hvem passer linjen for? 

Er du redd for at terskelen for å starte på linja er høy trenger du ikke bekymre deg! Vi tar hensyn til alle elevene sitt nivå, og tilrettelegger oppgavene og utfordringene slik at alle, uansett nivå, får noe å bryne seg på og noe de kommer til å mestre. Vi har også et fornuftig fokus på utstyr, og det er bare et par ting som er avgjørende at du har.

Børgefjell nasjonalpark er et nydelig villmarksområde nord i Trøndelag og sør i Nordland. Vi skal gå fra nord til sør, og kommer til å bruke 10 dager på turen. Orientering, ferdsel i fjellet, leirplass, fiske mm. er fokusområdet på turen. Denne turen vil gi deg en opplevelse for livet. 

Vegard Haugseggen
Lærer

Vegard har studert bevegelsesvitenskap og pedagogikk ved NTNU. Han jobber som trener i turn og vært idrettsfrivillig i Zimbabwe. Han har gjennomført flere lange sykkelturer, blant annet Norge på langs og en lang rundtur i Europa. Det viktigste for Vegard er at elevene trives og opplever idrettsglede, mestring og utfordringer.

Facebook-profilvegard.haugseggen@sundfhs.no+47 911 79 618

Halvåret i våren på Sund med linjen ekspedition og idrett har givet mig mod på bare at gøre ting jeg ellers ikke har prøvet før, uden at tænkte så mye over det, bare prøve og se hvad der sker. Efter at have gået på linjen er jeg nu klar på at dra på tur helt selv og jeg har lært om alt fra at gå på ski til hvordan man lavet et kæmpe bål i sneen. Det er et halvt år jeg aldrig ville havde været foruden.

Emma Henriksen

Ekspedisjon og idrett

Elevenes årsplan Sund folkehøgskole 2023–24

Siste skoledag skoleåret 2023–24 er onsdag 15. mai 2024

Halvårskurs høst 2024

Kr 64 900,-

Skolepengene inkluderer:

  • Overnatting i dobbeltrom på Sund fhs
  • All mat på Sund fhs (fire måltider per dag) – vi tar ikke ekstra betalt for spesielle dietter, vegetar- eller veganmat
  • Studiereisen – faglig opplegg, overnatting, mat og transport er inkludert
  • Felles skoleturer og ekskursjoner
  • Trådløst nett, kopiering og utskrift til undervisning
  • Bruk av gymsal, treningsrom, øvingsrom, fotostudio, mørkerom
  • Bruk av vaskemaskiner og tørketrommel
  • Utgifter til de aller fleste valgfag
  • Transport i forbindelse med undervisning
  • Administrasjonsgebyr på kr 1 250,-

All undervisning er gratis.

 

Skolepengene inkluderer ikke:

Det vi bruker av materialer i undervisninga er inkludert. Hvis du derimot vil lage noe annet/mer/større enn det det er lagt opp til fra lærerens side må du regne med å ta den ekstra utstyrskostnaden selv.

  • Depositum for nøkkel og bruk av utstyr på kr 1 300,-
  • Enkeltromstillegg på kr. 585,- i mnd. i 5 måneder
  • Lommepenger til personlig forbruk

Lån og stipend fra Lånekassen

Som elev på halvårslinjer på Sund folkehøgskole har du rett til studiestøtte fra Statens lånekasse.Skoleåret 2023–2024 får du som er elev (halvårskurs) totalt 62 685 kroner i stipend og lån fra Statens Lånekasse. Av dette gjøres 40%, det vil si 25 074,- kroner, om til stipend når du har gjennomført skoleåret. 
Les mer om lån og stipend hos www.lanekassen.no.
Så snart du har fått plass på Sund folkehøgskole, kan du søke om stipend og lån på www.lanekassen.no.

Nye satser fra Lånekassen

For skoleåret 2024–25 (fra høsten 2024) kan du få utbetalt inntil kr 137 907* fra Lånekassen (for et helt skoleår – høst og vår). 60 prosent av denne summen er lån, 40 prosent er lån som kan blir omgjort til stipend når du får godkjent året ditt på folkehøgskole.

*Lånekassen oppdaterer ikke sine satser før i mars 2024.

 

Vi har ikke en søknadsfrist, og du kan søke hele året. Vi begynner opptaket fra 1. februar (for skoleåret som begynner påfølgende høst), og tar opp elever så lenge det er plass på linja.

Opptakskriterier:

  • Aldersgrense 18 år, unntaksvis 18 år før studiereisen
  • Vi tar opp elever så lenge det er plass på linja du søker
  • Vi legger vekt på motivasjon og interesser

Søknad:

  • Send en elektronisk søknad
  • Vi svarer deg så raskt vi kan
  • Skriv litt om deg selv og hvorfor du vil begynne på Sund
  • Det er lurt å søke tidlig selv om vi ikke begynner opptaket før 1. februar (for skoleåret som begynner påfølgende høst)

Ekspedisjon og eventyr - halvår
No results!

Hva sier tidligere elever

Turene vi hadde sammen har gitt meg skikkelig gode villmarksopplevelser. Jeg kommer aldri til å glemme eventyrene jeg fikk her på Sund.
Aksel Sales
Ekspedisjon og idrett