skip to Main Content

Aktiv Afrika

Aktiv Afrika

 Idrettsglede, frivillighet, allsidighet
Idrett for utvikling
Reisemål: Zimbabwe og Sør-Afrika

Aktiv Afrika er drømmelinjen for deg som liker å trene, drive idrett og reise! Bli motivert til trening, lær om idrett for utvikling og opplev verden med studietur på fire uker til det sørlige Afrika.

Aktiv Afrika er idrettslinjen der du kan prøve ut mange forskjellige idrettsgrener og treningsformer.  Vi hjelper deg å finne den treningsformen og aktivitetsnivået som passer best til deg. Vi skal ha det gøy sammen, samtidig som vi utvikler oss og lærer nye ting. Kanskje du vurderer om du skal jobbe innen idretten etter hvert? Her kan du teste om det er noe som passer for deg.

Idrett for glede og utvikling i Afrika

Aktiv Afrika reiser på studietur i fire uker til Zimbabwe og Sør-Afrika.

Vi reiser til det sørlige Afrika både for å trene og være i aktivitet, men også for å lære om hvordan idretten faktisk bidrar til utvikling i Afrika.

Les mer om studieturen til Zimbabwe og Sør-Afrika lenger ned på siden.

  • Havkajakk
  • Klatring
  • Ballspill
  • Turn
  • Ballspill
  • Juving
  • Langrenn
  • Alpint
  • Fjelltur
  • Sykling
  • Hyttetur
  • Stor vekt på idrettsglede
  • Samarbeid på linja
  • Frivillighet innen idretten
  • Skape glede for andre
  • Studietur til Zimbabwe og Sør-Afrika
  • Treningstøy til inne- og utetrening
  • Badetøy
  • Langrennski og slalåmski
  • Sykkel
  • Bærbar datamaskin
  • Dyne, pute, dynetrekk, laken og putevar
  • Håndklær
  • Bag til skittentøy
  • Kleshengere
  • Utstyr til fjelltur: turklær, regntøy, gode sko/fjellstøvler, sovepose og liggeunderlag
  • Pass
  • Lurt å ta med:
    • Kamera
    • datamaskin
    • vekkerklokke
    • skrivesaker
    • kanskje noe å pynte rommet med?

Dette gjør vi på Aktiv Afrika

Dette er noe av det vi skal drive med:

  • Fjellturer
  • Havkajakk
  • Skitur
  • Alpint
  • Svømming
  • Basistrening – utholdenhet, styrke, bevegelighet
  • Ballidretter
  • Friidrett
  • Topp-tur på ski
  • Sykling
  • Frivillighetsarbeid
  • Idrettsglede for deg selv og andre
  • Klatring i klatrehall med mulighet til å ta brattkort
  • Turforberedelse og kulturforståelse
  • Listen er ikke utfyllende og aktivitetstilbudet kan endres i løpet av året.

Prosjekter og turer

Aktiv Afrika er mye på farten. I tillegg til vanlig idrett er det bakt inn en god del friluftliv i linja. Det blir blant annet overnattingsturer både på hytter og i telt, toppturer på ski, turer til alpinanlegg og andre utflukter.

For å prøve ferdighetene som instruktører har mange elever på Aktiv Afrika praksis i idrettsklubber, på skoler eller i idrettsorganisasjoner. I tillegg arrangerer linja hvert år en stor idrettsskole for barn som er godt besøkt.

Elever som har spesielle ferdigheter får anledning til å prøve seg som valgfaglærere for de andre elevene på skolen. Dette gir nyttig erfaring og er fint å ha med seg på CVen.

Fasiliteter og treningsanlegg

Sund folkehøgskole har egen gymsal, gressbane og svømmehall. I tillegg har vi styrkerom med alt du trenger av vekter og treningsutstyr. Det er også flotte treningsmuligheter i nærområdet.

På Sund har vi 10 kajakker som er fullt utstyrt med tørrdrakter, vester, spruttrekk osv. Kajakkene brukes i undervisning, og du får mulighet til å ta våttkort.

Petter Northug Skistadion, kun 5 km unna skolen kan du gå i nydelig preparerte skiløyper så lenge det er snø!

Idrett for utvikling

Idrett for utvikling er et satsingsområde både for FN og mange internasjonale idrettsorganisasjoner. Vi tar dette på alvor, og bruker det aktivt både i vårt forhold til lokalsamfunnet, og på studieturen.

Hvordan kan idretten brukes for å få med alle barn i et lokalsamfunn? Hvordan kan man integrere alle på fotballaget eller på friidrettsbanen? Hva kan vi gjøre for å inkludere ungdommer som sitter på asylmottakene i nærmiljøet? Dette er temaer og praktiske oppgaver vi jobber med.

Norge har drevet idrettsbistand i Afrika siden 1980-tallet, og har i dag en utveksling som jobber med samme tema. Denne utvekslingen heter «Idrettens Fredskorps». Her på Sund har vi elever som er på denne utvekslingen, og de kommer fra det sørlige Afrika, og kjenner idretten og kulturen svært godt. Dermed kan de også bidra inn i undervisningen.

Studietur til Zimbabwe og Sør-Afrika

Sør-Afrika og Zimbabwe
4 uker studietur

Innhold på studieturen

  • Treningsøkter og ballspill
  • Overnatting i vertsfamilie
  • Opplegg sammen med lokale idrettsorganisasjoner
  • Sightseeing med lokale guider
  • Safari

Sund folkehøgskole har et sterkt internasjonalt engasjement. Derfor er det viktig for oss at studieturen blir noe mer og annet enn en ferietur. Vi jobber med kulturforståelse kunnskap om regionen før vi reiser.

Det viktig med nærkontakt med lokalbefolkningen slik at vi opplever det som vanlige turister går glipp av. Derfor skal elevene bo hjemme hos lokale familier i en periode. Det blir to og to elever i samme familie.

Sund folkehøgskole har i mange år samarbeidet med lokale idrettsorganisasjoner i Zimbabwe. Hver år er 6 ungdommer fra Zimbabwe og Zambia på Sund et helt skoleår. Det er veldig morsomt å treffe lokale ungdommer i Zimbabwe som snakker norsk! Disse ungdommene kjenner selvsagt godt til norsk kultur og blir ekstra glade for å få besøk fra Norge.

Oppholdet i vertsfamiliene vil ha ulikt innhold, men alle kommer til å lære mye om kultur, lokal idrett og lokale vaner.

Elvesafari sammen med flodhestene

Etter oppholdet i vertsfamilie drar vi på safari, og er vi ekstra heldige foregår dette på elva – med flodhester og krokodiller tett på kanoene vi padler. En fantastisk opplevelse!

I etterkant av turen har vi etterarbeid på skolen der vi bearbeider det vi har opplevd.

Sør-Afrika og Zimbabwe

Sør-Afrika ,ligger på sørspissen av Afrika med en over 2500 kilometer lang kystlinje som strekker seg nordover langs Det Indiske hav i øst, og Atlanterhavet i vest.  Sør-Afika har et flateareal på 1 219 912 km². Sør-Afrika har en befolkning på omlag 52 millioner mennesker.

Hele innlandet ligger på mellom 900 og 2000 moh., og kalles for Highveld. Innlandet er stort sett tørt, og går fra ørken til semiørken. Langs kysten utenfor innlandet ligger nesten uavbrutte fjellkjeder. Langs kysten utenfor denne fjellkjeden går en smal stripe med land som kalles Groot Randkant. Østkysten er svært frodig og mottar nok av regn. I nordøst er landet subtropisk. Vestkysten består stort sett av ørken og strekker seg oppover mot Namibia og Namibørkenen.

I nord grenser Sør-Afrika blant annet til Zimbabwe. Navnet Zimbabwe er hentet fra ruiner som ligger i landet, fra en kultur som eksisterte i middelalderen. Ruinene kalles Great Zimbabwe. Zimbabwe har ingen kystlinje, men er svært berømt for elva Zambezi og blant annet de fantastiske Victoriafallene. Det bor litt i overkant av 14 millioner mennesker i Zimbabwe, og de offisielle språkene er engelsk, shona og ndebele.

Praktiske forberedelser

Visum:
For reiser under 12 uker er det ikke nødvendig å skaffe visum til Zimbabwe eller Sør-Afrika før man reiser fra Norge.

Vaksinasjon

Før avreise til Zimbabwe og Sør-Afrika anbefaler vi at du tar de vaksinene som folkehelseinstituttet anbefaler.

Kart Zimbabwe og Sør-Afrika
Flag South Africa

Landinfo

  • Språk: Engelsk går bra
  • Valuta: Rand i Sør-Afrika, og i Zimbabwe bruker de Rand og Amerikanske dollar.
  • Antall innbyggere: 52 millioner i Sør-Afrika og 14 millioner i Zimbabwe.
Vegard Haugseggen

Vegard Haugseggen

Svært positiv kar som elsker å være i aktivitet. Jobbet på barneskole og videregående. Har også arbeidet som idrettsfrivillig i Zimbabwe i 10 mnd. Svært glad i friluftsliv, og jakter fjellørret store deler av sommeren.

Pris

kr 113 000 (2017-2018)

Skolepengene inkluderer

  • All mat og overnatting i dobbeltrom på Sund folkehøgskole
  • Studiereisen
  • Trådløst nett
  • Kopiering
  • Bruk av svømmehall, gymsal, treningsrom
  • Bruk av vaskemaskiner og annet rengjøringsutstyr
  • Utgifter til de aller fleste valgfag
  • Transport

All undervisning er gratis

Skolepengene inkluderer ikke : 

  • Innmeldingsgebyret på kr. 2500,-
  • Utgifter til mat på studieturen.
  • Kr. 1300,- i depositum for nøkkel og bruk av utstyr
  • Enkeltromstillegg på kr. 650,- i mnd.
  • Lommepenger til personlig forbruk

Som elev på helårskurs på Sund folkehøgskole har du rett til stipend og lån fra Lånekassen for 10 måneder på lik linje med annen høyere utdanning. Dette er uavhengig av hvor gammel du er. Lånebeløpet vil sammen med stipendet bli utbetalt månedlig, men det er større beløp i begynnelsen av hvert semester.

Skoleåret 2016-2017 får elevene totalt 103 950 kroner i stipend og lån fra Statens Lånekasse. Av dette er 41 580 kroner stipend, det vil si at du får pengene dersom du fullfører skoleåret. Det er ikke avklart hva som blir satsene for lån og stipend for skoleåret 2017-2018.

Les mer om lån og stipend hos www.lanekassen.no

Hvis du 25 år eller yngre kan du også få reisestipend til dekning av to tur/retur-reiser mellom hjemstedet og skolen.

Så snart du har fått plass på Sund folkehøgskole, kan du søke om stipend og lån på www.lanekassen.no

Søknad og opptak

Opptakskriterier: 

  • Aldersgrense 18 år, unntaksvis 18 år før studiereisen
  • Opptaket starter 1. februar
  • Vi tar opp elever så lenge det er plass på linja du søker
  • Vi legger vekt på motivasjon og interesser
  • Vi ser på fordeling mellom jenter og gutter på opptaket
  • Elevopptak vurderes i forhold til skolens ressurser

Søknad

  • Send en elektronisk søknad.
  • Vi svarer deg så raskt vi kan
  • Skriv litt om deg selv og hvorfor du vil begynne på Sund
  • Det er lurt å søke tidlig selv om vi ikke begynner opptaket før 1. februar
Back To Top
Search